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日々のこと





今日は朝からやけに寒いなーと思っていたら、降り続いていた雨が

次第に雪に変わっていった。

3月に降る雪。桜が開花したというのに。でもそれも悪くない。

昨日は仕事が忙しく久々にグッタリだったので、今日は一日家でのんびりしようと決めていた。

昼から夜ごはんの支度をしていたのだけど、キッチンから目に入るカーテンの開け放した大きな窓から

雪が静かに降っている景色を見て、その白く美しい景色に、心が和んで癒されていくのを感じた。

雪は周りの風景を一面白い景色に変えてくれて、そこに佇む静寂感がとても美しくて好き。

人は疲れた心を、当たり前のきちんとした生活をしていくことで、癒してもらえるのだなと

なんとなく思ったりした。

料理は得意じゃないし好きでもないけど、時々きちんとご飯を作って食べたくなる。

思い返せばそれは、心かカラダがどちらかが疲れている時。そしてちゃんと時間があるとき。

煮物を作ったのだけど、料理をしている時というのは、不思議と心穏やかになる。

なぜだろう。好きじゃないのに、料理。

普段添加物まみれの食材を口にすることが多く、若い頃はそれでも美味しければ良いと

特段そのことを気にかけなかったけれど、今は違って、なるべく身体にとって良いものを

摂りたいと思っている。

そうはいっても、摂取するもの全てをオーガニックにするとか、そんなストイックなことはできないし

食べることがストレスになっては本末転倒なので、気にかけつつ、自分の出来る範囲で、少しずつ。

意識しているだけでも、違うと思うから。

ご飯は久しぶりに土鍋で炊く。ふっくらして、土鍋ご飯は美味しいんだよなー。




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2018.03.21 | | コメント(0) | トラックバック(0) | Natura Classica つぶやき

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